Rio de Janeiro, 22 de Agosto de 2017
03 Fev 2014

Protocolos para Scrum em 2014

Após reunião no final de semana, a arbitragem FFRU informa aos clubes que adotará os seguintes comandos em português para a formação do Scrum nos campeonatos do Rio de Janeiro: > Agachem - Segurem - Já. Seguido do comando não verbal, que indica quando o #09 (srum half) pode introduzir a bola no scrum. O último comando será um sinal (como o da imagem abaixo) quando o árbitro estiver do lado oposto ao #09 no scrum e, no caso de ambos estarem no mesmo lado, o árbitro indicará o momento tocando nas costas do jogador que introduz. No caso de um futuro protocolo estabelecido...

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29 Jan 2014

Curso de Força e Condicionamento

Federação Fluminense de Rugby promove curso IRB / CBRu de Força e Condicionamento. No dia 08/02, sábado, ocorrerá no estado curso de Força e Condicionamento, ministrado pela CBRu. Pela primeira vez, o curso será aplicado no estado do Rio de Janeiro. Isso mostra o crescimento do rugby fluminense, o qual necessita cada vez mais de pessoas capacitadas. "Rugby é um esporte de equipe jogado com elevada intensidade durante todo o tempo. Os jogadores necessitam ser rápidos, fortes, ágeis, evasivos, poderosos e ao mesmo tempo resistentes para poderem contribuir com as suas capacidades...

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29 Jan 2014

Calendário 2014 da Federação Fluminense de Rugby Union

Após diversas reuniões, o Calendário 2014 da FFRU foi definido. Link para download: https://drive.google.com/file/d/0BzVtZBlZ03OVenowMURXSURiNTQ/edit?usp=sharing A entidade buscou fortalecer mais ainda o Rugby Fluminense, disponibilizando mais jogos/etapas, mais cursos (alguns ocorrerão pela primeira vez) e eventos para todas as categorias. A primeira atividade oficial será o encontro de árbitros da FFRU, nos dias 1 e 2 de fevereiro. Já as primeiras partidas ocorrerão no dia 22 de março, com o início do Campeonato Fluminense de Rugby XV (Adulto) e do Campeonato Fluminense de...

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